Närståendestöd
När en vän eller familjemedlem har drabbats av allvarlig sjukdom vill man naturligtvis stötta och hjälpa. Men det är inte alltid lätt att finnas till hands på rätt sätt och i rätt tid. Och man kan själv behöva stöd i en ny situation. Man kan känna sig hjälplös eller tycka att man inte räcker till, men samtidigt måste man också ta hand om sig själv och sina egna behov.
Information för dig som är närstående eller vårdgivare
Information för dig som är närstående eller vårdgivare
Med öppen och ärlig kommunikation kommer man ofta långt. Att våga prata både om det positiva och det negativa kan bekräfta det ni båda känner och upplever ur era olika perspektiv. Om man dessutom lever tillsammans är det extra viktigt att ha en öppen dialog för att känna trygghet hos varandra, trots utmaningar som en sjukdom för med sig.
Ibland kan det vara värdefullt att få hjälp och stöd av någon utifrån. Man kan behöva praktiska tips eller känslomässigt stöd för att underlätta en svår situation som man inte är van att hantera. Kontaktsjuksköterskor eller patientföreningar kan ofta svara på många frågor som dyker upp.
Så kan du vara ett stöd
Stötta emotionellt
- Var en god lyssnare
- Fråga hur hon eller han mår
- Var lugn och positiv när det känns tungt
- Hjälp till att kontakta olika stödtjänster vid behov, som möten med vårdteamet, kurator eller psykolog
Stötta praktiskt
- Erbjud om möjligt skjuts till och från sjukhuset på behandlingsdagar
- Handla och förbered mat vid behov
- Hämta ut läkemedel på apoteket
- Hjälp till att organisera besök från vänner och familj
- Städa och tvätta vid behov
- Skapa trivsel i vardagen
Stötta under behandlingen
- Läs på om sjukdomen och behandlingen
- Följ med på läkarbesök, ta anteckningar och ställ frågor
- Påminn om att ta mediciner
- Var uppmärksam på tecken på biverkningar
- Se till att vården kontaktas om du ser symtom på biverkningar
- Var till hjälp om eventuella biverkningar uppkommer
Ta hand om dig själv
Ta hand om dig själv
- Var uppmärksam på hur du själv mår, både fysiskt och psykiskt
- Ta emot hjälp och stöd från andra
- Ta paus med jämna mellanrum och unna dig egentid när det är möjligt
- Sök professionell hjälp om du känner att det blir för mycket för dig
Behöver du någon att tala med?
Besök lungcancerföreningen och kontakta dem på deras stödtelefon för samtal eller få tips på facebookgrupper
Upptäck mer
Upptäck mer
Kroppen består av miljarder celler som ständigt förnyas, men ibland kan skador i cellernas arvsmassa göra att en frisk cell utvecklas till en cancercell. Här kan du läsa mer om lungcancer samt hur sjukdomen utreds och behandlas.
Här kan du läsa mer om hur du kan ta hand om ditt välbefinnande vid lungcancer genom egenvård och levnadsvanor som fysisk aktivitet och balanserad kost.
